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  • 성장상식

    콩이나 두부를 많이 먹으면 성 조숙이 올 수 있다는데 사실인가요? 그럼 된장찌개도 안 되나요?

    콩으로 만든 음식들에 들어있는 성분이 여성호르몬 분비를 촉진한다는 얘기는 있지만, 아이가 콩으로 만든 음식만 섭취 하는 것이 아니라 상관없습니다. 오히려 콩에는 키 성장에 좋은 영양소가 더 많이 들어있습니다.
  • 성장상식

    담배를 피우거나 간접흡연만으로도 키 크는데 영향을 받을 수 있나요?

    흡연은 성인에게도 매우 안 좋은데, 어린 학생들이 호기심과 단지 멋있어 보인다는 이유로 흡연을 하는 것은 매우 위험한 일입니다. 흡연은 혈액 순환을 방해하여 산소 및 영양분이 제 때 원활하게 신체 각 기관으로 전달 될 수 없어 키가 크는 것을 방해 합니다.
  • 성장상식

    부모님 키가 작아도 자녀 키가 클 수 있나요?

    키는 유전적인 영향과 환경적인 요인이 결합하여 결정되기 때문에 부모님 키가 작아도 자녀의 키를 크게 키울 수 있습니다. 환경적인 요인 중에서는 영양, 운동, 스트레스, 수면 등이  아이의 성장과 발달에 큰 영향을 미칩니다. 따라서, 키는 유전과 환경 요인이 모두 작용하여 결정되는 것이며, 환경적인 요인을 적극적으로 조절하여 최적의 성장환경을 유지하면서 자라는 것이 중요합니다.


  • 성장상식

    살이 키로 가나요?

    살이 키로 가지는 않습니다, 오히려 신체에 영양을 과잉 공급하고 초과 섭취된 것이 지방으로 전환되어 조기 성숙을 유발합니다.
    비만상태는 성장 호르몬의 분비를 억제하고 성호르몬을 분비시켜 성장기를 단축시킵니다. 성장기에 살이 찌지 않도록 양질의 식사와 적절한 표준 몸무게를 유지하는게 가장 좋습니다. 

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