워킹트랙션
트랙션과 유산소 운동을 함께 할 수 있는 기기
용도
- 다이어트 운동
- 측만증 예방
- 바른자세
- 휜다리 교정
- 요통 및 디스크, 관절염 운동
- 고관절 저충격 운동
- 보행운동 및 재활운동
특성
- 체중부담의 제거로 무리를 주지 않는 안전한 운동기구
- 바른 체형과 유산소 운동력 향상을 함께 이루는 기구
- 초보자도 사용이 편리하고 빠른 효과를 경험
- 대상이 청소년, 여성, 회사원, 노약자 등으로 광범위
워킹트랙션 운동의 목표
- 통증의 해소와 근육경련의 감소
- 정상 조직 체액변화, 연부조직의 유연성과 신장성 확보, 정상적 관절관계와 가동성
- 근육약화 또한 불균형의 치료
- 불안정한 척추 분절들의 고정화
- 적절한 움직임 조절의 회복
- 만성적이고 구조적인 작업 스트레스의 해소
- 환자의 신체기능의 재활
- 재발 방지
- 자신감과 자신에 대한 신뢰회복